• Depressief?
  • Burnout, gebrek aan levenslust?
  • Geen energie, gebrek aan daadkracht?
  • Niet goed kunnen omgaan met boosheid en verdriet?
  • Last van angsten, bijvoorbeeld faalangst?
  • Last van schuldgevoelens?
  • Zelfvertrouwen vergroten?
  • Zelfkennis verbreden?
  • Vragen met betrekking tot de zin van het leven?

Dan is het tijd voor verandering. Als spiritueel coach helpt hij of zij graag weer in contact te komen met je innerlijke kracht en wijsheid zodát het verandert. De omstandigheden zijn zoals die zijn. Het gaat erom hoe jij erop reageert.

Zelfkennis

wandelcoachEen coach werkwijze, spirituele therapie, richt zich op het vergroten van je zelfkennis. Daar ligt jouw kracht tot verandering. Wanneer je beseft dat een tegenslag ook een kans is om te veranderen, zul je zien dat je leven er anders gaat uitzien. Tegenslagen helpen je krachten in jezelf aan te wenden waarvan je vergeten was dat je die hebt. Je beschikt over een enorm potentieel aan energie.

Zet je energie in ten gunste van jezelf in plaats van ten koste van jezelf. Met behulp van spirituele coaching word je een fijner mens voor jezelf en daardoor prettiger voor de ander. Je bent een mooi mens in wording.

Van nature staat een kind vol vertrouwen in het leven en bruist van levensenergie. Door beknottende omstandigheden die het leven nu eenmaal met zich meebrengt, ben je je gaan aanpassen. Door je aan te passen raak je meer en meer verwijderd van je oorspronkelijke zelf.

Zo raak je het contact met je authentieke zelf kwijt en verlies je je levenslust. Je energieniveau daalt, met als gevolg gevoelens van moedeloosheid, lusteloosheid, machteloosheid of klachten van depressieve aard.

Grip op je leven

Veel mensen zijn zich niet bewust van hun eigen invloed op hun leven. Ze onderschatten hun innerlijke kracht en zetten deze dus ook niet in. Met behulp van spirituele therapie in de vorm van lichaamsgerichte oefeningen. En nog belangrijker, wat je vanaf nu anders kunt doen. Door onderdrukte emoties en gevoelens aan de oppervlakte te brengen ontstaat er weer ruimte voor je diepste verlangens en daarmee ook je kracht. Dat levert stabiliteit op en vooral weer vreugde en ontspanning. Het leven heeft jou niet langer in de greep, maar jij krijgt grip op je leven.

Wanneer je te snel iets van een ander overneemt, vergeet dan niet dat je de die ander bevestigt in zijn onmacht of onkunde. Laat je de ander de ruimte om het op zijn manier te doen, dan bevestig je met je vertrouwen zijn kracht.

Ontvangen is belangrijker dan geven. In het ontvangen laat je jezelf zien. Ontvangen is een zijnskwaliteit, geven is een manier van doen. Als je met open hart je vertrouwen geeft in aandacht en aanwezigheid geef je het allerbeste van jezelf. Bekijk de video of neem contact op.